20 min, cuisiné le jour même · prévu samedi (dîner)
Riz sauté aux œufs et légumes
665 kcalP 29 gG 86 gL 22 g1,37 €
Ingrédients
Préparation
1Cuis le riz 10 min et égoutte-le.
2Dans une poêle avec l'huile, fais revenir l'oignon et les carottes en petits dés 5 min, puis les haricots verts 4 min, puis le riz 2 min.
3Pousse le tout sur le côté, verse les 3 œufs battus, brouille-les et mélange.
4Sel, poivre, curry ou paprika. Sauce soja si tu en as.
N'importe quel légume surgelé.