Plan

Porridge banane-cacahuète605 kcal · 25 g P · 0,72 €

Œufs brouillés, tartines et pomme553 kcal · 30 g P · 1,35 €

Œufs brouillés, tartines, fromage blanc et pomme668 kcal · 42 g P · 1,65 €

Overnight oats pomme-cannelle602 kcal · 31 g P · 1,03 €

Pancakes avoine-banane et fromage blanc658 kcal · 34 g P · 1,09 €

Tartines cacahuète, fromage blanc et pomme582 kcal · 29 g P · 1,08 €

Chili de lentilles et haricots rouges, riz745 kcal · 35 g P · 1,33 €

Poulet rôti au paprika, pommes de terre et haricots verts723 kcal · 54 g P · 1,70 €

Curry de poulet et pois chiches, riz717 kcal · 39 g P · 1,57 €

Tortilla pommes de terre-oignon, carottes râpées, pain680 kcal · 30 g P · 1,40 €

Pâtes à la sardine, tomate et haricots verts785 kcal · 47 g P · 2,44 €

Riz sauté aux œufs et légumes665 kcal · 29 g P · 1,37 €

Bol fromage blanc, avoine et pomme422 kcal · 25 g P · 0,91 €

Rillettes de sardine sur pain, bâtonnets de carotte477 kcal · 35 g P · 1,91 €

Lait, tartines cacahuète et fruit488 kcal · 20 g P · 0,76 €

Lait, tartines cacahuète et fruit461 kcal · 20 g P · 0,91 €